دواعي الاستعمال والجرعة للاطفال والكبار والسعر في السعودية الإمارات وفق التركيز
كلمة "أشواجاندا" هي كلمة من اللغة السنسكريتية، وتعني رائحة الحصان، حيث سميت بذلك للدلالة على رائحة هذا النبات المميزة، وقدرته على زيادة القوة والطاقة.
الأعراض والأسباب وطرق الوقاية والعلاج
اقرأ أيضا: هولاند & باريت إنيرجي الحديد
لعل من أهم فوائد الاشواجندا أنها تعمل على التقليل من مستويات هرمون الكورتيزول في الجسم، والمعروف أيضاً باسم "هرمون التوتر".
عمل معجون من العشبة، وذلك بخلط مسحوق الاشواجندا بالماء لعمل معجون الذي يمكن وضعه مباشرة على فروة رأسك للاستفادة من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تحسن صحة فروة الرأس.
الرضاعة الطبيعية: لا توجد معلومات فوائد حبوب الأشواجندا للنساء موثوقة كافية لتحديد ما إذا كانت الأشواجندا آمنة للاستخدام أثناء الرضاعة، من الأفضل أن تتجنبي استخدامها لتكوني في الجانب الآمن.
تأكد دائمًا من التحدث مع طبيبك للتأكد من أن الأشواجندا أو المكملات الأخرى آمنة للاستخدام.
ومع ذلك، هناك حاجة لمزيد من الأبحاث قبل أن يتمكن الخبراء من استخلاص استنتاجات قوية.
يجب أيضًا الانتباه إلى أن الاشواجندا ليست بديلاً للعلاج الطبي التقليدي.
التقليل من التعب عند الأشخاص الذين يتلقون العلاج الكيميائي للسرطان.
-يجب أن يتم استخدام الأشواجندا بحذر وتحت نور الإمارات إشراف طبي، خاصةً إذا كان الشخص يعاني من حالات صحية معينة.
أظهرت بعض الأبحاث أنه يمكن استخدام الاشواجندا في علاج التهاب المفاصل، وذلك للأسباب الآتية:
يُحضر ذلك الشاي من خلال غلي جذور العشبة في الماء حتى يتم غمرها بالماء.